Google浏览器插件的使用教程和推荐可以按照以下步骤进行：
1. 安装插件：首先，你需要在Google浏览器中安装插件。这通常可以通过点击浏览器右上角的三个点，然后选择“扩展程序”或“附加组件”来实现。在搜索框中输入你想要安装的插件名称，然后找到并点击它。如果插件是免费的，你可以直接点击“添加至Chrome”按钮；如果是付费的，你需要点击“添加到购物车”，然后在支付后点击“安装”按钮。
2. 激活插件：安装插件后，你需要激活它。这通常可以通过点击浏览器右上角的三个点，然后选择“扩展程序”或“附加组件”，然后找到并点击你的插件来实现。
3. 使用插件：一旦插件被激活，你就可以开始使用了。大多数插件都有一个主界面，你可以在这个界面上找到各种功能。例如，如果你正在寻找一个广告拦截器，你可以在插件的主界面上找到“广告拦截”选项。点击这个选项，然后你可以看到一个广告拦截列表，你可以在这里看到哪些网站被拦截了。
4. 更新插件：为了确保你的插件是最新的，你应该定期检查并更新它。你可以在插件的设置页面上找到“检查更新”或“更新到最新版本”的选项，然后点击它来更新你的插件。
以下是一些推荐的插件：
1. Adblock Plus：这是一个非常受欢迎的广告拦截插件，它可以阻止大部分的广告，包括视频广告、横幅广告和弹出广告。
2. uBlock Origin：这是一个功能强大的广告拦截插件，它可以阻止大部分的广告，包括视频广告、横幅广告和弹出广告。
3. Ghostery：这是一个隐私保护插件，它可以阻止跟踪器和cookies，从而保护你的隐私。
4. Privacy Badger：这是一个广告拦截插件，它可以阻止大部分的广告，包括视频广告、横幅广告和弹出广告。
5. Disconnect：这是一个隐私保护插件，它可以阻止跟踪器和cookies，从而保护你的隐私。
请注意，虽然这些插件可以帮助你屏蔽广告，但它们并不能保证完全阻止所有类型的广告。此外，有些广告可能无法被屏蔽。
