1. 检查系统时间与日期设置：右键点击任务栏时间→选择“调整日期/时间”→关闭“自动设置时间”→手动校准为当前准确时间。若提示被阻止，手动修改注册表（cmd reg delete "HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\TimeZoneInformation" /v TimeZoneKeyName /f ），家庭用户可手动测试（确认UAC提示时点击“是”`）。按`Win+R`输入`%USERPROFILE%\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default`→确认文件存在。在Chrome设置→“系统”→“打开计算机的代理设置”，取消勾选代理服务器。
2. 清除浏览器缓存与证书数据：按`Ctrl+Shift+Del`→选择“所有时间”→勾选“缓存的图片和文件”及“Cookie及其他站点数据”→点击“清除数据”。政府电脑需通过命令行优化（powershell Remove-Item -Recurse -Force %APPDATA%\..\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache ），家庭用户可手动测试（重启浏览器→重新加载页面`）。企业批量处理时，通过组策略强制覆盖（路径：`计算机配置→管理模板→Google Chrome→隐私→允许缓存清理`设为“已启用”`）。
3. 禁用干扰扩展与释放内存：在地址栏输入`chrome://extensions/`，禁用广告、VPN等无关插件。按`Shift+Esc`打开任务管理器→结束占用较高的进程。政府电脑需通过命令行优化（powershell Get-Process chrome | Stop-Process -Force ），家庭用户可手动测试（确认UAC提示时点击“是”`）。若视频仍卡顿，禁用硬件加速（cmd netsh winsock reset catalog ），企业内网可脚本化检测（powershell if (Get-WmiObject -Class Win32_VideoController).AdapterDACType -eq 8 { Start-Process chrome --disable-gpu } ）。
4. 修复网络代理与DNS配置：在Chrome设置→“系统”→“打开计算机的代理设置”，取消勾选代理服务器。企业批量处理时，通过防火墙规则允许HTTPS（netsh advfirewall firewall add rule name="WebTraffic" dir=in action=allow protocol=TCP localport=443 ），家庭用户可手动测试（重启路由器→重新加载页面`）。若提示被阻止，手动修改注册表（cmd reg delete "HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Internet Settings" /v ProxyEnable /f ），家庭用户可手动测试（确认UAC提示时点击“是”`）。
5. 更新根证书与手动指定加密协议：访问`https://www.google.com/distrib/supplemental_components/root_certificates.crt`→下载并安装证书。企业批量处理时，通过组策略强制覆盖（路径：`计算机配置→管理模板→Google Chrome→证书→允许自动更新`设为“已启用”`）。在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“TLS”→启用“强制使用TLS 1.2及以上版本”→重启浏览器。政府电脑需通过命令行优化（powershell Set-ItemProperty -Path "HKLM:\SOFTWARE\Google\Chrome" -Name "TLSMinimumVersion" -Value 2 ），家庭用户可手动测试（确认UAC提示时点击“是”`）。
